筋トレはオヤジにならない

筋トレすることで体内に分泌される男性ホルモン。テストステロン。別名モテホルモン。テストステロンにはアンチエイジングの効果もあり筋肉がつくだけではなく、髪や肌にはりが出て若々しさが出ます。

女性は親父が嫌いです。金持ちなら別でしょうが(笑)若々しく活力にみなぎっているということはそれだけで魅力が増します。インスタグラムなどを見ると40過ぎてもボディメイクの大会に出ている人がいてますよね。カッコいいですよね。輝いてます。是非少しづつでも始めていきましょう。

筋トレを継続、筋肉を維持することが大変ですごいことなのは本能的に分かりますよね?ストイックで内面的に強いイメージがつき、タフで頼りがいがあると感じさせることができるのです。

では女性から嫌われる、嫌な体系はどういうものでしょうか?モテる体型はもちろん筋肉質ですがどういう体型が嫌がられるのでしょうか?

服を着ていては分からないですがバレると恥ずかしい男のおっぱい。情けなく垂れたおっぱいはダメです。実はこれ以外と悩んでいる人も多いと思います。ここでいろいろ紹介していきますが自分はダメだと思わずにダメだからやるぞ!というやる気を引き起こすきっかけになればいいと思ってあえて言ってます!前向きにとらえてください!

服の上からでも分かるぽっこりお腹もNGです。どんなにおしゃれをしてもぽっこりお腹ではきまりません。もはや中年の代名詞です。モテるどころか病気が心配になってしまいますよね。

女性から人気があるのは細マッチョといわれていますが基準は人それぞれな気がします。実際女性側もよくわからずにただのガリガリに満足している人もいるようです。でもしっかりと筋肉をつけて体脂肪の少ないいわゆるカットが出た筋肉質な体がカッコいいに決まってます。そうファイトクラブのブラピを目指すのです。40過ぎてただの細い体型を気にした大人しい人より、鍛え上げて食事も気にしているエネルギッシュな人なら絶対に後者の方がモテます。自信をもって鍛えましょう。

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